Ecrire, lire, chanter ou jouer au théâtre : autant d'activités pour libérer ses émotions et rester ouvert aux autres.
L’activité intellectuelle, notamment la lecture, stimule le cerveau et aide à garder l’esprit vif. Pendant l'atelier lecture de Temps de Bonheur, la personne choisit le type de livre qu'elle apprécie ( poèmes, romans, pièces de théâtre) et nous échangeons sur ce livre. Pour les personnes qui le souhaitent et qui en ont besoin, je propose la lecture à haute voix.
« Lire c’est vivre », une belle invitation, à tout âge, à cultiver le plaisir de la compagnie des livres.
Mettre par écrit ses pensées est aussi le moyen de garder une trace si la personne souffre de troubles cognitifs comme la maladie d’Alzheimer. L'atelier d'écriture Temps de Bonheur permet de favoriser l'échange et le partage. Vous avez des rêves, des désirs, des envies ? Tout est possible avec Temps de Bonheur !
L'atelier théâtre est, quant à lui, un véritable vecteur de vie et de joie. Il ne peut-être que conseillé aux seniors dont la tendance générale peut être, entre autres, le renfermement sur soi, la mise en sommeil de la mémoire et de l'imaginaire.
Toutes les activités Temps de Bonheur sont sources de nouvelles propositions pour explorer, expérimenter, jouer, découvrir et ainsi stimuler des qualités que nous gardons trop souvent enfouies en nous : la créativité et la curiosité intellectuelle.
Ces différentes activités que je propose sont avant tout l'occasion de s’amuser, de lâcher prise et de laisser place au Bonheur !
